Ernährungsprogramm Metabolicc Balance


          Metabolic Balance® ist ein umfassendes Ernährungsprogramm, welches Gesundheitsförderung

          und ganzheitliche Gewichtsregulierung zusammenbringt. Als Titel fungiert oftmals die
          Bezeichnung Stoffwechselprogramm, allerdings basiert das Programm auf mehreren
          Säulen.Große mediale Beachtung, große individuelle Erfolge

          Anders als bei üblichen Diäten wird die Ernährung nicht bloß unter dem Gesichtspunkt der
          Gewichtsreduktion umgestellt, sondern geht individuell auf die Ursachen von erhöhtem
          Gewicht ein und setzt den Hebel woanders an. Durch eine falsche Auswahl der Lebensmittel
          erhält der Körper oft nicht mehr die Nährstoffe, die für die Erhaltung eines ausgeglichenen
          Soffwechsels und eines optimalen Hormonhaushaltes individuell notwendig sind. Genau hier
          setzt das Programm an. Auf Basis eines Bluttests werden die individuellen Lebensmittel
          – und Speisepläne erstellt, die gewährleisten, dass der Stoffwechsel optimal läuft. Durch
          die Regulierung des Insulinhaushalts mittels des erstellten Speiseplans können Sie abnehmen
          ohne zu Hungern.

     Wie wirkt Metabolic Balance?

  • Individueller Stoffwechsel
    Metabolic Balance® ist ein Stoffwechselprogramm, das individuell für jeden maß-
  • geschneidert wird. Dadurch wird der Stoffwechsel je nach den individuellen Bedürfnissen
  • optimiert.
  • Regulierung des Hormonhaushalts
    Das Programm unterstützt die Regulation des Hormonhaushalts, besonders die
  • des Hormons Insulin. Dieses spielt eine zentrale Rolle im Ernährungsstoffwechsel,da es u.a. den Blutzuckerspiegel reguliert.
      
       Blutzuckerspiegel beeinflussen
       Vor allem kohlenhydratreiche Lebensmittel
lassen den Blutzuckerspiegel in die Höhe
      
schnellen. Dies betrifft Nudeln, Reis, Getreide, Kuchen und natürlich Getränke mit
       zugesetztem Zucker. Je höher der Blutzuckerspiegel, desto mehr Insulin wird benötigt
      
um Glukose (also Zucker) in die Zellen zu transportieren. Sind alle Zellen ausreichend
       versorgt,kann der im Körper befindliche Zucker aber trotz ausreichend Insulin nicht mehr
       verteilt werden und wird stattdessen in Fett umgebaut womit auch die Blutfettwerte
       ansteigen.

       Da unsere Nahrung heute oft vorwiegend aus ungeeigneten Kohlenhydraten besteht
       und zugleich ausreichend Eiweiß, sekundäre Pflanzenstoffe, Vitamine und Spurenelemente
       fehlen, wird permanent die Produktion von Insulin, unserem Hauptstoffwechselhormon,
       mit Folgen für unseren Körper, das Gewicht und die Gesundheit stimuliert.

      Erkenntnisse aus der Inneren Medizin

       Welche Lebensmittel eine hohe bzw. niedrige Insulinausschüttung bewirken, wird mit
       dem sogenannten glykämischen Index (bzw. glykämische Last) definiert.
       Er bezeichnet also die Wirkung eines Kohlenhydrats auf den Blutzuckerspiegel.
       Je höher der Wert, desto schneller der Anstieg, je niedriger desto langsamer steigt
       der Blutzuckerspiegel.

       Unser Stoffwechsel ist grundsätzlich auf einen langsamen Insulinanstieg eingerichtet,
       so wie er nach dem Verzehr ballaststoffhaltiger Lebensmittel (Gemüse, Salat, Obst
       und Vollkornprodukten) erfolgt. Genau jener Lebensmittel also, die üblicherweise
       zu Gunsten kohlenhydratreicher Lebensmittel ohne Nährwerte vernachlässigt werden.
       Dies gilt es also zu ändern.

       Mit Hilfe eines Computerprogramms wird für jeden Teilnehmer individuell nach seinen
       Laborwerten ein individueller Nahrungsplan erstellt: Die Zusammenstellung der
       Mahlzeiten und die Regeln zur Nahrungsaufnahme stützen die naturgerechte
       Insulinausschüttung, einen ausgewogenen Hormonhaushalt und damit einen
       gesunden Stoffwechsel. In der Regel steigt auch das allgemeine Wohlbefinen
       und die „nebenbei“ kontinuierlich erzielte Gewichtsreduktion motiviert ungeheur.

 

         Wir freuen uns auf Ihren Anruf unter 0611 9898 oder Ihre E-Mail an

       kontakt@cisanta.de

       Weitere Informationen unter www.cisanta.de





Quelle: http://gesund.co.at/metabolic-balance-stoffwechsel-diaet-11234/

Über Cisanta

Cisanta begleitet Unternehmen auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit und bietet Beratungs- und Dienstleistungs-spektrum aus einer Hand, – vom individuellen Gesundheits-coaching, bishin zur Arbeitpsychologie.